Признаки эмоциональной зависимости

Как мы уже говорили в предыдущей статье, эмоциональная зависимость - это дисгармоничное состояние человека, при котором он добровольно отдает близкому Другому право самостоятельного управления собственной жизнью, право решать за себя, чего он хочет в этой жизни.

Может это конечно и неплохо, когда кто-то все за тебя решает и несет бремя ответственности, но в конечном счете этот Другой решает не только сложнейшие проблемы, но и те вопросы, решение которых доставляет удовольствие, например, с кем и как проводить выходной, что кушать, можно ли работать. Получается ловушка - человек загоняет себя в нее и дверка захлопывается, неудовлетворенность собой и страх остаться без поводыря растут с каждым днем.

Какие признаки в поведении и самочувствии человека указывают на то, что он загнал себя в ловушку.

Первое, явное, это сигнал, который дают наши эмоции. Человек обнаруживает, что он не в состоянии управлять собственными эмоциями, что он "заводится с полуоборота" и переходит на крик, либо устраивает истерики, отнимающие все силы.

"Ольга (домохозяйка, 25 лет) рассказывала, что каждый день она с нетерпением ждала мужа домой, готовила ему вкусности, но как только он переступал порог, ее сразу же одолевало чувство раздражения, и приятный ужин с огромной скоростью переходил в скандал с воплями мужа и ее истерикой. Потом она прилагала огромные усилия, чтобы восстановить мир в семье и сил ни на что другое уже не оставалось. "

Второй сигнал - это мысли человека. Чем заняты мысли эмоционально здорового человека? Конечно же им самим, его планами и желаниями. Чем заняты мысли эмоционально зависимого - "ментальной жвачкой". "Ментальная жвачка" - постоянные мысли о какой либо ситуации или другом человеке, которые невозможно остановить. Часто бывает, что человек в этих мыслях постоянно прокручивает негативные ситуации, в которых сам выступает в роли жертвы, тем самым накручивая себя.

"Инга (бухгалтер, 28 лет) пережила неудачный брак, в котором родила ребенка, и после нескольких неудачных отношений встретила, наконец, Его. Она беспрестанно думала о нем, где он, что он, с кем он. Если он не брал трубку или задерживался, в ее голове появлялся целый рой различных ситуаций - от измены до гибели. Конечно, когда он приходил домой вечер заканчивался ее слезами. "

Третий сигнал - это изменения в поведении человека. Эмоционально зависимый забывает о себе, перестает о себе заботится и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. Ограничивает общение с друзьями, отказывается от интересного хобби. Человек перестает быть самим собой.

"Вика (учительница, 30 лет) была активным и жизнерадостным человеком, всегда улыбчивая, гостеприимная, увлекалась танцами, любила путешествовать, пока . . . Он был красивый, успешный, только вот от прежней Виктории не осталось и следа. Она перестала улыбаться, встречаться с друзьями, танцевать и путешествовать. Она стала раздражительной и нервной, живя его интересами, его желаниями".

Последний и самый явный сигнал - неспособность переносить одиночество даже в ситуации конфликта. Даже самый обычный вечер, дома в одиночестве у телевизора может сопровождаться приступами тревоги, страха, паники и ревности. Это похоже на ломку у наркомана.

"Татьяна и Игорь жили гражданским браком уже год и вроде неплохо жили. Только каждый раз, когда Татьяна приходила с работы домой, а Игоря там не было, у нее случался приступ паники, руки-ноги тряслись, сердце колотилось, она судорожно хватала телефон и начинала ему звонить. Если по какой-либо причине (даже уважительной) Игорь трубку не брал, она начинала беспрестанно ему названивать по 20 и более раз подряд. Придя домой Игорь подвергался допросу со слезами. Игорь в таких ситуациях домой не спешил. "

Мы рассмотрели основные признаки эмоциональной зависимости, проявляющиеся в эмоциях, мыслях и поведении человека.


Источник: www. elite-event. ru - статьи и семинары по эмоциональной зависимости

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:35 15.12.2016 Artselena.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Роль спецодежды в современном бизнесе

Роль спецодежды в современном бизнесе


Спецодежда сегодня! Многие задают вопрос: «Для чего нужна спецодежда?». Там где условия труда связаны с риском и сотрудники нуждаются в средствах защиты от экстремальных воздействий рабочей среды, так...


Как увеличить грудь? Секрет метода

Как увеличить грудь? Секрет метода


Последнее время в Интернете активно рекламируется некий «безоперационный» и «100% эффективный» метод увеличения груди. Естественно, что все попытки получить эту информацию...


Статья о модульной мебели

Статья о модульной мебели


Модульная мебель - это подобие конструктора, в который могут поиграть взрослые. Она собирается из различных компонентов, каждый из них именуется модулем. Модули, возможно, группировать между собой, со...


Растут ли огурцы на деревьях? Еще как!..

Растут ли огурцы на деревьях? Еще как!..


Так уж вышло, что в семейство тыквенных, как ни странно, затесалось удивительное дерево билимби (Averrhoa Bilimbi), именуемое также огуречным за сходство плодов со столь привычным для нас овощем. Роди...


Как стать трейдером (советы начинающим)

Как стать трейдером (советы начинающим)


В работе трейдера мне понравилось многое. Во-первых, это возможность работать дома за любимым компьютером, свободный график, никаких тебе начальников. Во-вторых, работа, безусловно, интересная. В-трет...


Коррекционная работа по формированию просодической стороны речи у дошкольников со стертой формой дизартрии

Коррекционная работа по формированию просодич...


ВведениеЗначение просодической стороны речи подчеркивали многие исследо-ватели. Так, В.М. Бехтерев выделял следующие цели просо¬дического воспи-тания: выявить ритмические рефлексы, приучить организм р...


Познавательное

Выбор утеплителя при строительстве загородного дом

Все кто сталкивается с вопросом утепления загородного дома, встречаются с огромным ассортиментом теплоизоляционных материалов. Как же выбрать именно тот утеплитель, который оптимально подходил бы в ср...

Как выбрать детский стульчик для кормления?

О покупке детского стульчика для кормления чаще всего задумываются тогда, когда ребенок уже учится самостоятельно сидеть и в его рацион начинают вводить прикорм. Обычно это происходит в возрасте 4&min...

Пилатес. Как повысить стрессоустойчивость организм

Пять минут — много это или мало? Все зависит от того, какими категориями вы оперируете и с чем сравниваете. Как в той знаменитой песенке про пять минут: за эти 300 секунд можно поссориться ...

Вкусные рецепты: Шербет кофейный, торт-десерт,,Бит

Шербет кофейныйВ горячем кофе растворите сахар, пряности и ванильный сахар. Кофе охладите. Взбейте 1,5 стакана сливок в пену, соедините с кофе. Массу выложите в форму, замораживайте 4 часа, время от в...

Капитальный ремонт квартиры

Капитальный ремонт квартир можно сравнивать с новым строительством или отделкой строящегося дома. Это не случайно, ведь проводится он в домах и квартирах, где простой переклейки обоев или покраски ст...

Как избавиться от панических атак

Все мы часто тревожимся: за свое будущее, за здоровье близких, за успехи детей в школе. Так человек относится к действительно дорогим его сердцу вещам в жизни. Тревога - полезная эмоция. С ее помощью ...

Проект «Венера» – что это?

Одни учёные считают, что земных ресурсов нам не хватит и до начала 50-х годов настоящего века. Другие, вооружившись данными геологов и топливных магнатов, отрицают подобный исход событий и верят в неи...

Первый зубик у ребенка

В большинстве случаев, появление первого зубика пpоисходит пpимеpно в 6 месяцев. Иногда же это сoбытие может и опоздать на полгода. Сколько волнений и тревог для любящих родителей: а вдpуг зубики воо...

Google банит МЛМ-щиков

Интересной новостью хочу с вами поделиться. Ряды сетевиков в интернете стремительно редеют. И благодарны за это мы должны быть системе Google AdWords. Нет, они не открыли сезон охоты на ведьм, хотя мн...

Основы стирки

Казалось бы, стирка – достаточно простой процесс, и не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы с ним справиться. Но в то же время, чтобы достигнуть результата, а именно – получить чистое белье, нужно учит...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.