Хатха-йога. Что она может дать каждому из нас?

Ни один нормальный человек не хочет быть больным и слабым, но в подавляющем большинстве люди почему-то предпочитают без лишних раздумий растрачивать свое здоровье, ничего не давая организму взамен. И только после появления каких-то заболеваний начинают лихорадочно искать выход. А ведь предотвратить проблемы можно намного раньше, не затрачивая на это особых усилий и средств.

Хотите знать, каким же образом? Поговорим о хатха-йоге. Это — не религия, это древняя индийская система, настоящая наука о здоровье, направленная на создание абсолютного баланса протекающих в организме процессов, на гармоничное взаимодействие физического тела, ума и энергии.

С древнейших времен хатха-йога применяется для облегчения состояния болеющих людей и для избавления от различных болезней, дефектов и нарушений в работе организма. Разумеется, этот путь требует от человека гораздо больше усилий и времени, чем традиционная медицина, но получение устойчивого положительного результата того стоит. Метод оздоровления посредством хатха-йоги эффективен потому, что основан на принципах гармонии и унификации. Во-первых, происходит кардинальное очищение тела от ненужных продуктов обмена веществ. Во-вторых, уравновешиваются положительный и отрицательный полюса энергии. В-третьих, при абсолютном оздоровлении какой-то одной части тела или системы происходит оздоровление всего организма в целом.

В первую очередь хатха-йога заботится о чистоте тела, способствуя сбалансированному обмену веществ в организме и своевременному удалению продуктов обмена. Посредством йоги тело может достигнуть такой степени чистоты, что перестанет подвергаться болезням и старению. Йога укрепляет тело и дух, предотвращает множество болезней и помогает избавиться от уже приобретенных, повышает концентрацию внимания и улучшает умственные способности. Разве не об этом мечтают многие из нас?

Еще одним важным аспектом поддержания здоровья является сохранение энергии в физическом теле. Ведь органы и системы организма живут не только за счет пищи и витаминов. Равновесие между положительными и отрицательными потоками энергии способствует хорошему здоровью. Но как только это равновесие нарушается, эти потоки подавляются, неправильно распределяются или блокируются — наступает энергетическая дисгармония, которая приводит к неизбежному возникновению болезней. Поэтому для качественной жизни так важна сбалансированность и в энергетической системе человека.

Для полноценной работы человеческого организма взаимодействие всех органов и систем должно быть сбалансированным и скоординированным. Всё взаимосвязано, и если нарушается функция какого-то одного органа или системы — происходит сбой в работе всего организма. Поэтому достаточно восстановить нормальную работу одного этого элемента — и естественным образом восстановится нормальная жизнедеятельность всех остальных. Именно по такому принципу строится оздоровление хатха-йогой.

Хатха-йога весьма эффективна при лечении многих заболеваний хронической и органической природы, которые с трудом поддаются современной медицине: астма, диабет, гипертония, ревматизм, эпилепсия… Йога способна помочь всем — детям, старикам, людям, страдающим от серьезных физических и психических проблем, и тем, кто имеет незначительные отклонения в здоровье. Для достижения успеха в борьбе с недугами очень важно принять новый взгляд на человеческое тело и расширить свои познания в области его функционирования. Всему этому вас научит хатха-йога.

Занятия хатха-йогой включают в себя: — асаны — позы, которые помогут вам усовершенствовать и сохранить свое тело сильным, красивым и здоровым; — пранаямы — дыхательные упражнения, которые научат вас регулировать дыхание и контролировать свои эмоции; — концентрацию внимания — это поможет вам успокоиться и направить энергию мыслей в конструктивное русло; — медитацию — расслабление, которое даст возможность услышать и познать свое внутреннее Я.

Регулярно выполняя эти упражнения, вы непременно достигнете гармонии тела и души. Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки — важно ваше желание измениться.

Несмотря на выдающиеся достижения, современная медицина не может избавить человека от всех болезней. Каждый сам должен быть творцом своего здоровья, своего настоящего и будущего благополучия. Хатха-йога даст вам настоящее обновление, подарит новые силы, поможет понять себя и многократно улучшить качест

Хатха-йога весьма эффективна при лечении многих заболеваний хронической и органической природы, которые с трудом поддаются современной медицине: астма, диабет, гипертония, ревматизм, эпилепсия… Йога способна помочь всем — детям, старикам, людям, страдающим от серьезных физических и психических проблем, и тем, кто имеет незначительные отклонения в здоровье. Для достижения успеха в борьбе с недугами очень важно принять новый взгляд на человеческое тело и расширить свои познания в области его функционирования. Всему этому вас научит хатха-йога.

Занятия хатха-йогой включают в себя: — асаны — позы, которые помогут вам усовершенствовать и сохранить свое тело сильным, красивым и здоровым; — пранаямы — дыхательные упражнения, которые научат вас регулировать дыхание и контролировать свои эмоции; — концентрацию внимания — это поможет вам успокоиться и направить энергию мыслей в конструктивное русло; — медитацию — расслабление, которое даст возможность услышать и познать свое внутреннее Я.

Регулярно выполняя эти упражнения, вы непременно достигнете гармонии тела и души. Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки — важно ваше желание измениться.

Несмотря на выдающиеся достижения, современная медицина не может избавить человека от всех болезней. Каждый сам должен быть творцом своего здоровья, своего настоящего и будущего благополучия. Хатха-йога даст вам настоящее обновление, подарит новые силы, поможет понять себя и многократно улучшить качество своей жизни.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:38 24.03.2017 Artselena.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



В CITY_P проститутки с SITE практикуют эро массаж и не только

В CITY_P проститутки с SITE практикуют эро ма...


Девочки по вызову, работающие в CITY_P, демонстрируя анкеты на SITE предлагают своим клиентам полный набор качественных интим-услуг, а значит, что проститутки CITY_R являются профессионалками в своем ...


Одно из незаменимых грязезащитных приспособлений

Одно из незаменимых грязезащитных приспособле...


Ни у кого не вызывает сомнений тот факт, что наибольшее количество загрязнений приносится в посещение на подошвах обуви посетителей. Чтобы этого не случалось, чтобы оградить помещение от попадания все...


Кто такой Марк Медлок?

Кто такой Марк Медлок?


Хоть я и считаю своим «идейным вдохновителем» Дитера Болена, его главное детище (Modern Talking) мне не нравится. Дело не в музыке, да и Томаса Андерса как певца я уважаю (в 2003 во время...


Главный музей Испании

Главный музей Испании


Музей Прадо в Мадриде, бесспорно, является одним из самых известных музеев мира, наравне с такими музеями как Лувр в Париже и Эрмитаж в Санкт-Петербурге. Но, несмотря на богатство своей коллекции, зда...


11 легендарных концертных площадок в США

11 легендарных концертных площадок в США


Для многих людей музыка, своего рода, путешествие. Она может заполнить заполняет нас. Если вы мечтаете увидеть «The Boss» вы ждёте начала турне, потом покупаете билет на шоу в каком-то огромном концер...


Франческо Сфорца. Как прожить бурную жизнь?

Франческо Сфорца. Как прожить бурную жизнь?


Повод для написания статьи был информационный. В рубрике «Этот день в истории» на Rambler указали: 610 лет назад родился Francesco SFORZA (1401 — 8. 3. 1466), итальянский кондот...


Стоит прочесть

Как содержать экзотическое животное в домашних усл

Эублефар пятнистый (или леопардовый геккон) относится к гекконообразным ящерицам. Хорош он тем, что красив и необычен по своему внешнему виду, совершенно неприхотлив и несложен в содержании, а также т...

Выбор цвета по цветовым каталогам

Цвет связан с окружающим пространством и является его неотъемлемой частью. Поэтому важно, чтобы при выборе цвет рассматривали при таком освещении, в котором будет находиться стена, которая будет им ок...

Продажа недвижимости по субсидиям

Одной из правительственных программ в Москве предусматривается улучшение жилищных условий очередникам за счет предоставления из бюджета субсидий на строительство или приобретение жилища. И, как правил...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 6-7 августа?

В последний летний месяц 2011 года нас ждет множество кинопремьер, содержательных и не очень. Но не будем забегать вперед. На повестке дня первая неделя августа, которая принесет в кинотеатры России ц...

Как варила борщ моя бабушка? Из разговора в питерс

Украинское черноземье. Степи… С их бесконечными, разноцветными (то песочно-золотистыми — пшеницы, то зелеными с белым — гречихи, то желто-зелеными — подсолнечни...

Чего ждать от финансового кризиса? Неочевидная пра

Мировой финансовый кризис. Каждый день в СМИ и на работе и в очередях мы слышим эти слова. Сегодня только ленивый не говорит о наступившем кризисе. Разумеется, я, как и многие, тоже проявляю определен...

Есть ли смысл обращаться к кредитным брокерам

На данный момент что касаемо работы кредитных брокеров могу сказать что прошел через ряд организаций которые занимаются помощью в получении кредита. Проанализировав десять организаций пришел к выв...

Чем привлекает туристов Австрия? Окрестности Зальц

В Альпах на высоте 425 метров над уровнем моря расположился на берегах речки Зальцах один из красивейших городов Австрии — Зальцбург. Название городу дала соль, которую в местных копях стал...

Старший и младший: как подружить своих детей?

Подготовить старшего ребенка к появлению в семье крохи — не такая простая задача, как может показаться. То, что дети — родные друг другу человечки, совершенно не означает, что ме...

Благодаря каким архитектурным памятникам Шопрон сч

О-о-о-о… Да таких памятников — вагон просто! И немаленькая тележка к нему. Шопрон — единственный венгерский город, который практически полностью сохранил своё средневеково...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.