Как избавиться от головной боли без лекарств?

Головная боль в той или иной степени доставляет массу неприятностей каждому человеку и является одним из самых распространенных болезненных ощущений, чувствуя которое, рука непроизвольно тянется за упаковкой таблеток. Но существует более безопасный способ борьбы с головной болью — массаж.

Массаж является, вероятно, одним из самых старых средств, используемых для облегчения физической немощи. Есть свидетельства, что массаж использовался китайцами еще 3000 лет назад.

Китайская медицина — древнейшая наука. Одним из ее важнейших достижений можно по праву назвать открытие того факта, что надавливание на определенные точки тела способно свести к минимуму, а то и вовсе снять боль и благотворно воздействовать на внутренние органы человека. Вскоре после этого уникального открытия началась разработка и конкретной методики лечения. И в 1027 году, благодаря трудам врача Ван Вэй-и, увидел свет «Атлас точек бронзового человека», который для врачей того времени стал официальным руководством для излечения больных.

Точечный массаж до настоящего времени успешно применяется в лечении самых разнообразных заболеваний. Способен он избавить и от такой неприятности, как головная боль.

Производить точечный массаж следует ногтем или подушечкой пальца, мягко надавливая и массируя необходимую область. При нажатии на соответствующие точки в организме происходит высвобождение эндорфинов, блокирующих боль. В результате ликвидируются не только болевые ощущения, но и увеличивается приток крови в нужную часть тела. В результате ткани и органы лучше обогащаются кислородом, быстрее происходят процессы обмена веществ.

Для того чтобы побороть головную боль, необходимо при помощи массажа воздействовать на следующие девять точек:

1. Точка фэн-чи — «ворота сознания» — симметричная точка, расположенная во впадинах под основанием черепа.

2. Точка фэн-фу — «замок ветра» — точка, находящаяся в основании черепа, в углублении под ним.

3. Точка цуань-чжу — «ствол бамбука» — симметричная точка, расположенная около начала бровей, возле их внутреннего края.

4. Точка инь-тан -«третий глаз» — точка, расположенная посередине лба между внутренними краями бровей.

5. Точка цзюй-ляо — «красота лица» — симметричная точка, которая находится внизу на скуле на одной вертикали со зрачком.

6. Точка сы-бай — «четыре просветления или четвертая белизна» — симметричная точка, находящаяся на одной вертикали с центром зрачка, под нижним краем смотрящего вперед глаза.

7. Точка хэ-гу — «входя в долину» — симметричная точка, располагающаяся между указательным и большим пальцами руки, в верхней точке соединяющей их мышцы.

8. Точка тай-чун — «больше натиска» — эта симметричная точка находится в углублении между первым и вторым пальцами верхней части стопы.

9. Точка цзу-линь-ци — «выше слез» — симметричная точка, которая располагается между четвертым и пятым пальцами верхней части стопы.

Массаж этих точек в течение минимум трех минут способен избавить от головной боли и многих других неприятных болевых ощущений в области носа, горла, ушей, а также помогает снять зубную боль; боль, напряженность и усталость глаз; дискомфорт в шее. Воздействие на некоторые из точек, например, такие, как GB 20, LV 3, GB 41, осуществляется при лечении артрита, а массаж точки GV 24,5 способен активизировать работу эндокринной системы и лечить расстройства пищеварительной системы.

Сегодня точечный массаж широко применяется в нетрадиционной медицине. В его действенность можно верить или нет, но самым правильным решением будет испробовать эту методику собственноручно.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:34 24.03.2017 Artselena.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



«Железная хватка». Благодаря кому живет жанр вестерна?

«Железная хватка». Благодаря кому живет жанр ...


Вестерн — это, фактически, единственный жанр кинематографа, рассказывающий истории на все времена, жестко закованные в тесные рамки декораций и поведенческих канонов конкретного историческо...


Какой город в Венгрии «самый средневековый»? Шопрон

Какой город в Венгрии «самый средневековый»? ...


Небольшой, чуть больше 57 тыс. жителей, город Западно-Задунайского края, что в шести километрах от австро-венгерской границы. Как-то я уже говорил о том, что он по праву считается «самым лояльны...


Английский малышам. Как правильно учить

Английский малышам. Как правильно учить


Начинать учить английский язык можно с трех лет. В этом возрасте ребенок уже обладает достаточным словарным запасом на родном языке, знает названия овощей, фруктов, животных, основных цветов, умеет сч...


Разработка и подача проекта с помощью программы Archicad

Разработка и подача проекта с помощью програм...


Строительство – дело сложное, это известно с древнейших времен. И начинается оно с проектирования строения, с основной идеи, какой должна быть постройка. С древних времен зодчие просто чертили н...


Подарок девушке: комплект белья или безделушка - достаточно сложный вопрос для мужчин

Подарок девушке: комплект белья или безделушк...


Если у Вас есть вторая половинка, это замечательно. Ничто не делает человека таким счастливым, как любовь. Но не забывайте, что за все нужно расплачиваться. Естественно, что кто-то поймет данную фразу...


Вкусные рецепты: Салат кубинский, Желе из зеленого чая с мятой, Ароматные варёные креветки

Вкусные рецепты: Салат кубинский, Желе из зел...


Салат кубинскийСалат помыть и обсушить. Отложить несколько листьев для того, чтобы выложить ими салатницу. Остальные листья мелко нарезать. Ветчину и ананас нарезать кусочками и смешать с салатом. Доб...


Популярное

Весенние хандра, депрессия, усталость... Как побед

Весной, когда вся природа просыпается, человеческий организм иногда начинает «бастовать»: ни с того, ни с сего наваливается усталость, мысли становятся вялыми и безрадостными, все буквальн...

Пилатес. Как повысить стрессоустойчивость организм

Пять минут — много это или мало? Все зависит от того, какими категориями вы оперируете и с чем сравниваете. Как в той знаменитой песенке про пять минут: за эти 300 секунд можно поссориться ...

Как правильно кормить кошку

Кошки индивидуальны во всем, в том числе и питании. Весьма сложно сказать, чем и как кормить любимца. Некоторые киски очень разборчивы в еде, другие же, любят все. Но в целом кошка, конечно же, предпо...

Алгоритм чистоты

Кто из владельцев помещений не желает добиться постоянной чистоты, независимо от того, идет дождь или снег, или на улице сухо, есть ли грязь на дорожках, ведущих к зданию, или они абсолютно чистые. Ин...

Беременность

Период беременности для многих родителей это неизвестность, время волнения и ожидания, подготовка к переменам. Мы мечтаем о малыше, который будет здоро­вым, умным, сильным, строим планы, обеспечить...

Размышления на тему Шавуот

«Нам всем нужно учиться очевидному» Оливер Венделл Холмс Об избранности евреев известно почти всем. Гораздо меньше тех, кто задумывается, в чем, собственно, эта избранность заключается. Не понимание ...

Чем закончилось первое кругосветное путешествие?

6 сентября 1522 года, 485 лет назад, в испанском порту Севилья бросил якорь единственный уцелевший корабль из тех пяти, которые тремя годами ранее под предводительством Фернандо Магеллана отправи...

Гибкий камень

Обилие современных отделочных материалов впечатляет даже опытных строителей, не говоря о простых гражданах, посещающих строительный рынок от случая к случаю и не успевающих следить за новинками и дос...

Основные данные о швеллере со склада в Петербурге

Швеллер – это один из наиболее распространенных видов металлопроката, который применяется в производстве различных металлоконструкций и несущих элементов в строительстве. Поэтому стоит сказать несколь...

Хорватия: Дубровник - природное место культурного

ДУБРОВНИК: природное место культурного наследия, красоту которого невозможно описать. Самая красивая жемчужина культурного наследия Хорватии - старый город Дубровник, который расположен в самой ю...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.