Хатха-йога. Что она может дать каждому из нас?

Ни один нормальный человек не хочет быть больным и слабым, но в подавляющем большинстве люди почему-то предпочитают без лишних раздумий растрачивать свое здоровье, ничего не давая организму взамен. И только после появления каких-то заболеваний начинают лихорадочно искать выход. А ведь предотвратить проблемы можно намного раньше, не затрачивая на это особых усилий и средств.

Хотите знать, каким же образом? Поговорим о хатха-йоге. Это — не религия, это древняя индийская система, настоящая наука о здоровье, направленная на создание абсолютного баланса протекающих в организме процессов, на гармоничное взаимодействие физического тела, ума и энергии.

С древнейших времен хатха-йога применяется для облегчения состояния болеющих людей и для избавления от различных болезней, дефектов и нарушений в работе организма. Разумеется, этот путь требует от человека гораздо больше усилий и времени, чем традиционная медицина, но получение устойчивого положительного результата того стоит. Метод оздоровления посредством хатха-йоги эффективен потому, что основан на принципах гармонии и унификации. Во-первых, происходит кардинальное очищение тела от ненужных продуктов обмена веществ. Во-вторых, уравновешиваются положительный и отрицательный полюса энергии. В-третьих, при абсолютном оздоровлении какой-то одной части тела или системы происходит оздоровление всего организма в целом.

В первую очередь хатха-йога заботится о чистоте тела, способствуя сбалансированному обмену веществ в организме и своевременному удалению продуктов обмена. Посредством йоги тело может достигнуть такой степени чистоты, что перестанет подвергаться болезням и старению. Йога укрепляет тело и дух, предотвращает множество болезней и помогает избавиться от уже приобретенных, повышает концентрацию внимания и улучшает умственные способности. Разве не об этом мечтают многие из нас?

Еще одним важным аспектом поддержания здоровья является сохранение энергии в физическом теле. Ведь органы и системы организма живут не только за счет пищи и витаминов. Равновесие между положительными и отрицательными потоками энергии способствует хорошему здоровью. Но как только это равновесие нарушается, эти потоки подавляются, неправильно распределяются или блокируются — наступает энергетическая дисгармония, которая приводит к неизбежному возникновению болезней. Поэтому для качественной жизни так важна сбалансированность и в энергетической системе человека.

Для полноценной работы человеческого организма взаимодействие всех органов и систем должно быть сбалансированным и скоординированным. Всё взаимосвязано, и если нарушается функция какого-то одного органа или системы — происходит сбой в работе всего организма. Поэтому достаточно восстановить нормальную работу одного этого элемента — и естественным образом восстановится нормальная жизнедеятельность всех остальных. Именно по такому принципу строится оздоровление хатха-йогой.

Хатха-йога весьма эффективна при лечении многих заболеваний хронической и органической природы, которые с трудом поддаются современной медицине: астма, диабет, гипертония, ревматизм, эпилепсия… Йога способна помочь всем — детям, старикам, людям, страдающим от серьезных физических и психических проблем, и тем, кто имеет незначительные отклонения в здоровье. Для достижения успеха в борьбе с недугами очень важно принять новый взгляд на человеческое тело и расширить свои познания в области его функционирования. Всему этому вас научит хатха-йога.

Занятия хатха-йогой включают в себя: — асаны — позы, которые помогут вам усовершенствовать и сохранить свое тело сильным, красивым и здоровым; — пранаямы — дыхательные упражнения, которые научат вас регулировать дыхание и контролировать свои эмоции; — концентрацию внимания — это поможет вам успокоиться и направить энергию мыслей в конструктивное русло; — медитацию — расслабление, которое даст возможность услышать и познать свое внутреннее Я.

Регулярно выполняя эти упражнения, вы непременно достигнете гармонии тела и души. Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки — важно ваше желание измениться.

Несмотря на выдающиеся достижения, современная медицина не может избавить человека от всех болезней. Каждый сам должен быть творцом своего здоровья, своего настоящего и будущего благополучия. Хатха-йога даст вам настоящее обновление, подарит новые силы, поможет понять себя и многократно улучшить качест

Хатха-йога весьма эффективна при лечении многих заболеваний хронической и органической природы, которые с трудом поддаются современной медицине: астма, диабет, гипертония, ревматизм, эпилепсия… Йога способна помочь всем — детям, старикам, людям, страдающим от серьезных физических и психических проблем, и тем, кто имеет незначительные отклонения в здоровье. Для достижения успеха в борьбе с недугами очень важно принять новый взгляд на человеческое тело и расширить свои познания в области его функционирования. Всему этому вас научит хатха-йога.

Занятия хатха-йогой включают в себя: — асаны — позы, которые помогут вам усовершенствовать и сохранить свое тело сильным, красивым и здоровым; — пранаямы — дыхательные упражнения, которые научат вас регулировать дыхание и контролировать свои эмоции; — концентрацию внимания — это поможет вам успокоиться и направить энергию мыслей в конструктивное русло; — медитацию — расслабление, которое даст возможность услышать и познать свое внутреннее Я.

Регулярно выполняя эти упражнения, вы непременно достигнете гармонии тела и души. Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки — важно ваше желание измениться.

Несмотря на выдающиеся достижения, современная медицина не может избавить человека от всех болезней. Каждый сам должен быть творцом своего здоровья, своего настоящего и будущего благополучия. Хатха-йога даст вам настоящее обновление, подарит новые силы, поможет понять себя и многократно улучшить качество своей жизни.


21:38 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Детские туры в Грузию с турфирмой artselena.ru

Детские туры в Грузию с турфирмо...

Семейные туры в Грузию порадуют своим разнообразием даже самых искушенных путешественников. Тут найдут для себя великолепный отдых и любители паломнических странствий, и ценители достопримечательност...
Поймет ли вас собака-иностранка?

Поймет ли вас собака-иностранка?

«Пия, ко мне! Come here! Get back, get back! Вернись, бестолочь! Не видишь — машина едет!!!» Примерно так я вопила на берегу Северного моря английскому пойнтеру, рожденному и во...
Как заработать деньги? ПАММ-счета и ПАММ-индексы

Как заработать деньги? ПАММ-счет...

Чем проще и доступнее будет процедура инвестирования и отслеживание процесса преумножения капитала, тем лучше. Удачное вложение средств подразумевает не только получение хорошей прибыли (хотя именно э...
Крымские путешествия зимой, или Как покорить Медведя?

Крымские путешествия зимой, или ...

В Крым, зимой, когда за окном метель и столбик термометра все резвее бежит вниз? А почему бы и нет! Конечно, на пляже не очень-то и поваляешься. Но ведь не зря южный берег считается субтропиками....
«Эхо Москвы». Чем стало за 20 лет первое негосударственное радио?

«Эхо Москвы». Чем стало за 20 ле...

Как бы ни относились к Москве, эхо ее слушают всюду. А теперь еще и видят — идут видеотрансляции и в прямом эфире, и в Интернете. Ровно 20 лет эта радиостанция остается более-менее объ...
Вкусные рецепты: "Парусник"из дыни и арбуза, Рулет со сливочно-шоколадным кремом, Морская капуста "По корейски"

Вкусные рецепты: "Парусник&...

"Парусник"из дыни и арбузаДля придания устойчивости срежьте боковую часть дыни.Разрежьте дыню пополам,удалите семена. Верхнюю часть нарежьте ломтиками(примерно по 1 см),затем ломтики пополам.Разложите...
Красота и здоровьеHi-TechПродукты питания, рецептыДом и семьяСтраны, путешествияНаука и образованиеСтроительство и ремонтКультура и искусствоБизнес и ФинансыМир вокруг насИнтимная жизнь
Стоит прочесть:

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.